Träning & Hälsa
Trevlig söndagsrunda
Man ska inte äta strax innan man ger sig ut och springer. Dumt. Mycket dumt.
Trots att jag gjorde det så lyckades jag avverka ca 6 km löpning i fina omgivningar. Extra kul med draghjälp från denne bloggare. Lite regn blev det men sånt stoppar inte oss.
Nu blir det vätskeintag och friidrotts-VM på dumburken. Heja Carro!
Träningsnotering efter morgonpromenad
Fem kilometers promenad på morgonen. Kan man börja en dag på ett bättre sätt?
Blev en löprunda igår också. Runt sjön (ca 4,5km). Blev lite förvånad över hur lätt det gick. Framöver kommer jag att föra lite logg över min träning här på bloggen. Bakgrunden till det är ett vad jag gjort med en kompis (Johan, [...]